Как перестать «убивать» акпп?
Avtobest72.ru

Автомобильный портал

Как перестать «убивать» акпп?

Почему вам нужно перестать убивать время — Брайан Трейси

Приветствую, друзья! Ранее я публиковал свою статью о том, как избавиться от нехватки времени. Но недавно я наткнулся на более краткую запись в блоге Брайана Трейси под названием «Почему вам необходимо перестать убивать время». Сегодня я поделюсь с вами ее переводом, ссылка на оригинал размещена в конце записи. Итак, приступим!

Почему вам необходимо перестать убивать время

«Время очень не любит, когда его убивают» — Алиса в Стране чудес

Организационные навыки и управление временем необходимы для вашего успеха.

Управление временем — это ваш выбор. То, как вы собираетесь потратить свое время, зависит только от вас.

Мы убиваем время, откладывая на потом и совершая непроизвольные действия, игнорируя действительно важные дела.

Убийство времени может занимать всего несколько минут, но в сумме эти минуты способны помешать вам успеть сделать важные дела.

Вы можете увеличить свою продуктивность и приблизиться к своим целям, просто управляя тем, что вы делаете, и когда вы это делаете.

Если вы научитесь думать о вашем времени, прежде чем его потратить, вы начнете совершенствовать свои навыки управления временем и немедленно повысите производительность.

Почему мы убиваем время?

Почему люди убивают время? Это буквально позволяет вам пройти мимо времени, вместо того, чтобы его использовать.

Убийство времени — порочный круг. То, что начинается с короткого перерыва в интернете, может превратиться в часы, потраченные впустую.

Когда вы окажетесь в одной из этих ситуаций, например — бесцельный серфинг по интернету, остановитесь на секунду и подумайте о том, чего в этот момент не добиваетесь.

Чем больше вы затягиваете, тем дольше ваша задача не будет решена.

Читать еще:  Какой эффект получается при добавлении димексида в двигатель?

Иногда задача кажется такой сложной, что вы не хотите начинать.

Вы придумываете случайные занятия и тратите на них свое время, лишь бы не браться за дело. Мне тоже это знакомо.

Хотите прекратить убивать время?

Чем вы более продуктивны, тем больше у вас будет появляться мотивации на успех, и в итоге вы справитесь со своим временем.

Однако не путайте продуктивность с тем состоянием, когда вы просто заняты.

Вот 3 полезные рекомендации, которые помогут вам эффективно выполнять свои задачи.

1. Начинайте с выполнения самых сложных задач

В книге ” Съешьте лягушку ” я говорю о том, что вам нужно начать с вашей самой уродливой лягушки.

Сделайте это! Решите самую сложную задачу в своем списке дел или то, что камнем висит у вас над душой.

Для того, чтобы сразу выполнять сложные задачи, потребуется дисциплина. Но это та привычка, которая повысит уровень вашей производительности.

Иногда нужно игнорировать свои чувства и просто начать.

Никто не хочет начинать с трудной задачи, но успешные люди поступают именно так.

2. Составьте список дел

Также полезно первым делом по утрам видеть самые сложные планы на день, потому что в это время вы более бдительны.

После обеда, в полдень, вы будете менее мотивированы на начало работы над сложным проектом.

Как только дело будет сделано, составьте план на весь оставшийся день.

Я рекомендую перечислять задачи в порядке срочности или важности.

Составление распорядка дня — это действенный способ повысить эффективность ваших организационных навыков и определить приоритеты задач, чтобы сэкономить время:

  • Что вы должны сделать сегодня?
  • Что можно отложить напоследок?
  • Более конкретно, что нужно сделать сегодня до определенного времени?
Читать еще:  Как продлить ресурс жизни двигателя?

Начните с первого пункта и перемещайтесь вниз до тех пор, пока не достигнете элементов несрочного списка.

Теперь, когда вы съели самую уродливую лягушку, завершение дел в списке не покажется таким трудным.

3. Делайте короткие перерывы

Обязательно выделите время на короткие умственные перерывы. Я говорю о перерывах по 10-15 минут.

Планирование перерывов для того, чтобы на пару мгновений расслабиться, это не то же самое, что бесцельный просмотр интернета вместо работы.

Психические разрывы ценны и фактически ускоряют вашу производительность.

Выберите занятие, которое на короткое время отвлекает ваш разум от того, над чем вы работаете.

Закройте глаза и успокойтесь.

Если это вам не подходит, тогда перезаряжайтесь с помощью общения в течение пары минут. Поговорите со своими коллегами о чем-то, не связанном с работой.

Просто следите за тем, чтобы не прерывать их рабочий процесс.

Прекратите убивать время!

Когда вы убиваете время, вы убиваете свою возможность делать больше и становиться лучше.

Успешные люди прилагают максимум усилий каждый час на протяжении каждого дня, используя каждый момент в своих целях.

Научитесь разбираться в том, что отвлекает вас от выполнения ваших задач каждый день.

Помните о следующем:

Эффективное управление временем — это привычка, которая может быть приобретена.

Все начинается с вашего решения инвестировать свое время в то, что важно.

Итоги и выводы

Брайан Трейси — всемирно известный специалист по продажам и личному успеху. На его счету более 60 книг и свыше 500 аудио- и видеоматериалов по продажам, управлению и личному развитию.

Эта короткая статейка об убийстве времени написана немного непривычно, почти каждое предложение — с новой строки. Зато каждое высказывание попадает точно в цель.

Давайте перечислим основные тезисы статьи Брайана Трейси:

  • нужно следить за тем, на что вы тратите время;
  • продуктивность и состояние, когда вы просто заняты, это не одно и то же;
  • самое трудное и неприятное нужно делать в первую очередь;
  • нужно планировать свое время и первым делом по утрам обращать внимание на список дел;
  • необходимо делать короткие перерывы, чтобы ненадолго отвлечься от работы;
  • эффективное управление временем можно превратить в привычку.
Читать еще:  Как штрафуют пьяных водителей в европе?

После прочтения статей и книг по личному росту, мотивации и управлении временем, может показаться, что изложенное — это прописные истины. Но правда в том, что даже если мы все это и так знаем, то используют эти знания очень немногие. Все, что от нас требуется, это просто начать следовать советам более успешных и мудрых людей, а не только кивать головой и с понимающим видом соглашаться. Или лучше отложить работу над собой на потом?

Друзья, напишите в комментариях, как вы управляете своим временем. Также не забудьте подписаться на мой блог, чтобы получать анонсы новых публикаций на почту.

До новых встреч, ваш Александр Горохов

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector