Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?
Avtobest72.ru

Автомобильный портал

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Как быстро и эффективно протрезветь и отрезвить другого пьяного

Случается, что в процессе застолья, человека неожиданно вызывают на работу или у него появляется неотложное дело, требующее ясной головы. В этом случае, главный вопрос, который встает перед ним – это как быстро протрезветь. Знание быстрых подручных средств, помогающих побороть последствия винопития, всегда выручит в подобной ситуации.

Как проявляется опьянение?

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Способы быстро отрезветь

Как достичь трезвости и надолго избавиться от перегара?

Народные средства для ясности сознания

Видео «Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы»

Комментарии и Отзывы

Как проявляется опьянение?

Каждая выпитая стопка алкоголя провоцирует образование новых симптомов, характерных для той или иной стадии алкогольного опьянения. Чем больше человек употребляет горячительных напитков, тем интенсивнее происходит изменение его психического состояния, концентрации и возможности управления телом и эмоциями.

Выявление нетрезвости по мере накопления алкоголя разделяют на следующие степени:

  1. Легкая (содержание этанола 0,5-1,5%). Выражается в повышенной эмоциональной возбудимости, жажде общения. На слабой стадии уже отмечаются затруднения в фокусировании внимания, поэтому опьяневшего нельзя допускать к управлению механизмами и автомобилем.
  2. Средняя (1,5-2,5%). Увеличение опьянения проявляется вспыльчивостью, враждебностью. Ухудшается координация движений. На смену эйфорическому состоянию приходит апатия, переходящая в крепкий сон.
  3. Тяжелая (2,5-3%). Человек начинает теряться во времени и пространстве, не может держать равновесие. Возможны провалы в памяти, понижение скорости пульса и проблемы с дыханием.

Повышение содержания алкоголя в организме характеризуется внешними трансформациями, которые постепенно становятся заметнее.

Выделяют такие явные признаки опьянения:

  1. Видоизменение зрачков. При первом поступлении этанола глаза начинают «блестеть». Далее, замедляется реакция на свет и зрачки расширяются и теряют функцию концентрации. В тяжелой степени опьянения глазные зеницы становятся разной величины.
  2. Возбужденность. На первых стадиях выражается в чрезмерной общительности и приливе двигательной активности. При дальнейшем поступлении этанола в организм эмоции становятся неконтролируемыми, а координация движений расстраивается. В тяжелой стадии возможно проявление паранойи или истерического состояния.
  3. Нарушение двигательных способностей. По мере увеличения опьянения координация выходит из-под контроля. На последней стадии человек теряет способность управлять своим телом.
  4. Нарушение психического состояния. При увеличении нетрезвости начинается искажение осознания происходящего, преувеличение собственных сил. На последней стадии происходит утрата управления рассудком, возможно, появление галлюцинаций.

На женщин спиртные напитки действуют гораздо быстрее, так как в их организме меньше воды и больше жировых накоплений. Вначале выпитое сказывается на двигательной активности, переходя впоследствии на эмоциональные реакции. На мужчин же алкоголь действует в обратном порядке: сначала под ударом оказывается нервная система и эмоциональный фон, после чего образуются затруднения с координацией движения.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Попадая в ротовую полость, алкоголь следует в пищевод, а затем в желудок. Находясь в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), он проникает в кровь с последующим поступлением во все органы и клетки в течение двух минут. По научным исследованиям, этанол полностью покидает организм на протяжении суток, однако на время выведения спиртного влияет количество, качество и градус употребляемых напитков.

Существуют специально предназначенные калькуляторы, помогающие посчитать время на отрезвление.

Для получения результата потребуются следующие факторы:

  • вес человека;
  • объем употребляемой закуски;
  • количество выпитого алкоголя.

Скорость распада этанола — 1 мл/10 кг веса в 1 час.

К примеру, человек с весом 50 кг выпил 100 мл водки. Спирт будет исчезать из его организма по 5 мл за час. То есть для полного отрезвления понадобится около 5 часов и 40 минут. А человек с весом 100 кг от такого же количества спиртного отойдёт за 4 часа, так как этанол будет распадаться быстрее.

На видео от канала «Avto-Blogger» подробнее рассказывается, через какой промежуток времени алкоголь покидает организм.

Способы быстро отрезветь

Важно понимать, что сразу избавиться от опьянения невозможно. Чтобы протрезветь понадобится, минимум, полчаса, независимо от количества выпитого спиртного.

На подбор метода влияет степень опьянения и временной отрезок, в течение которого необходима ясная голова, также следует учитывать:

  1. Общее состояние здоровья человека. Это нужно, чтобы подобрать способ, который не повредит человеку и при этом будет максимально эффективен.
  2. Численность и тип выпитого алкоголя. Опьянение от газированных напитков (шампанское, сидр, пиво) наступает быстрее, чем от прочих видов спиртного.
  3. Вес и половую принадлежность трезвеющего. Нужно учитывать физиологическую разницу между мужчиной и женщиной, которая тоже сказывается на скорости и уровне захмеления.

Первое, что нужно сделать, чтоб начать трезветь — прекратить употреблять алкоголь.

Протрезветь самому или отрезвить пьяного человека в домашних условиях можно, используя такие способы:

  1. Принять контрастный душ или умыться холодной водой. Этот быстрый метод придаст бодрости и поможет сохранить трезвость на полчаса. Но если человек страдает заболеваниями сердца или нервной системы, процедура ему противопоказана.
  2. Сделать массаж ступней.
  3. Вдохнуть запах нашатырного спирта или другой жидкости с резким ароматом. Также помогает коктейль из пары капель нашатыря на стакан кипячёной воды.
  4. Выпить тонизирующий напиток (крепкий зелёный чай, кофе или цитрусовый сок).
  5. Для достижения результата можно поесть фруктов (малина, арбуз, апельсин, виноград, яблоко).
  6. Ещё одним способом быстро отойти от спиртного опьянения является пищевая кислота — аскорбиновая или лимонная. Концентрация аскорбинки — 2,5 г/70 кг веса. Чтобы приготовить лимонный раствор, достаточно одной чайной ложки на стакан воды.
  7. Из медикаментозных препаратов на помощь придут энтеросорбенты. Можно выпить активированный уголь, Смекту, Энтеросгель или другие средства с аналогичными свойствами. Также используются мочегонные препараты, выводящие из организма токсины. Если последствия застолья мучают утром, можно выпить специальные средства от похмелья (например, Алка-Зельтцер), которые продаются в аптеке. Подобрать подходящее лекарство поможет фармацевт.

На улице

Снять опьянение могут помочь и методы, которые не требуют подручных средств. Выполнять их можно даже на свежем воздухе.

  1. Сделать массаж мочек ушей. Также можно надавить на точку между носом и верхней губой, а затем слегка помассировать её большим пальцем. В течение минуты опьянение начнёт отступать.
  2. Если на улице зима, можно умыться снегом. Это будет альтернативой умыванию холодной водой.
  3. Ещё одним быстрым способом от опьянения является тренировка мозга. Для этого нужно активировать интеллектуальную деятельность, например, произвести в уме математические вычисления или вспомнить загадку.

Однако в холодное время года следует быть осторожным. Резкая смена температуры (из тепла в холод) может спровоцировать потерю сознания. А перепад в противоположную сторону способен привести к остановке сердца.

Как достичь трезвости и надолго избавиться от перегара?

После прекращения употребления спиртного этанол на протяжении полутора часов продолжает поступать в кровь. Чтобы прервать процесс, следует вывести из организма остатки алкоголя.

Вот некоторые способы, как это сделать:

  1. Промыть желудок двумя литрами тёплой воды путём клизмирования.
  2. Если человек сильно пьян, эффективным способом будет вызов рвоты. Понадобится в 3 литрах воды растворить немного марганцовки (жидкость должна окраситься в розовый цвет). Затем следует дать человеку выпить весь раствор. Рядом должна быть ёмкость, в которую пьяного будет тошнить. После окончания рвоты необходимо приготовить и употребить ещё один такой «коктейль». Затем человеку необходимо выпить крепкий сладкий чай и проспать не менее 3 часов.

Чтобы убрать запах перегара, можно:

  • почистить зубы и прополоскать ротовую полость;
  • пожевать зёрна кофе, лавровый лист или корень петрушки;
  • выпить лимонад, чай с мятой и лимоном или яблочный сок;
  • использовать масло льна или грецкого ореха, но за неимением сойдёт и обычное растительное (достаточно 2 ч. ложки).

Народные средства для ясности сознания

Издавна в народе хорошим способом очищения сознания от хмеля считалось посещение бани. Поход в русскую парную или сауну приходит на помощь, если наутро человек ещё пьян. Воздействие пара помогает вывести этанол вместе с потом. Но если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой способ применять нельзя. Альтернативой могут быть физические упражнения, вызывающие потоотделение, в умеренном количестве.

Также для отрезвления помогают следующие напитки:

  1. Яблочный уксус. Для приготовления понадобится 4 ст. ложки уксуса на стакан холодной воды. Чтобы вкус был не столь резким, в напиток можно добавить мёд или сахар.
  2. Мятная настойка. На стакан воды разводится 20 капель мяты. Как аналогичный напиток подойдёт мятный или имбирный чай.
  3. Кефирный «коктейль». В кефир добавляют лимонный сок и 8 таблеток активированного угля. Смесь надо выпить одним глотком.
  4. Яблочный напиток. В стакан свежего яблочного сока добавляют тёртый имбирь (1 ст. ложка), мёд (1 ч. ложка), корицу (1 ст. ложка) и щепотку красного перца.
  5. Сырые яйца. Для улучшения состояния можно выпить сырое яйцо, оно выводит токсины из организма. Яйца также являются составляющей многих отрезвляющих коктейлей.

Например, можно приготовить смесь из следующих ингредиентов:

  • яичного желтка;
  • капли подсолнечного масла;
  • трёх капель сока лимона;
  • двух чайных ложек томатной пасты;
  • красного и чёрного перца (по одной щепотке).

Еще один коктейль с яйцом содержит:

  • яичный желток;
  • 1 ч. ложка коньяка;
  • подсолнечное масло;
  • 3 ч. ложка томатной пасты;
  • чёрный перец и соль;
  • немного натёртого хрена.

Также помогает следующий напиток:

  • стакан томатного сока;
  • сырое яйцо;
  • чёрный перец;
  • мелко натёртый имбирь.

Делать такие коктейли очень просто и эффективно, ведь они выводят алкоголь из организма и способствуют улучшению умственной деятельности.

Превентивные меры

Чтобы не пришлось экстренно трезветь, нужно следовать простым правилам:

  1. Перед употреблением спиртного необходимо съесть кусочек сливочного масла. Оно обволакивает желудок и ослабляет действие алкоголя.
  2. Не нужно пить натощак. Предварительно лучше хорошо поесть.
  3. Не следует смешивать различные по крепости напитки. Начинать лучше со слабых коктейлей, постепенно «повышая градус».
  4. Спиртное нужно закусывать жирными блюдами. Они понижают поступление этанола в кровь.
  5. Промежуток между порциями алкоголя должен быть не менее получаса.
  6. Выпивая рюмку, лучше сразу проглотить все содержимое, не задерживая во рту.

Помните, что чрезмерное употребление спиртного значительно ухудшает здоровье и со временем приводит к алкоголизму.

Видео «Как быстро протрезветь в домашних условиях: самые эффективные экспресс-методы»

В передаче «Жить здорово» Герман Гандельман расскажет, как быстро и результативно протрезветь.

Как использовать таблицу алкогольного опьянения?

Когда человек пребывает в состоянии алкогольного опьянения, его организм находится под воздействием алкоголя или продуктов его распада. Именно этот фактор обуславливает интерес к тому, как скоро алкоголь выводится из организма.

Во многом скорость выведения алкоголя из организма зависит от сопутствующих факторов, например от наличия закуски. Однако усредненные данные выведены примерно одинаковые для всех представителей определенных весовых категорий. Таблица выведения алкоголя из организма представлена на рис. 1.

Читать еще:  Тест-драйв хендай элантра

В таблице указано время, за которое этанол и продукты его распада полностью выводятся из организма в случаях, если употреблялись различные спиртные напитки в объеме 100 г, 300 г или 500 г. Учитывая вес человека, который находится в состоянии алкогольного опьянения, и напиток можно узнать, как алкоголь будет выведен из организма.

Естественно, что немаловажный фактор, определяющий скорость наступления трезвого состояния, – это степень алкогольного опьянения. Именно для определения степени и учитываются масса тела человека, количество выпитого и содержание алкоголя в напитке. В зависимости от степени опьянения человек трезвеет быстрее или медленнее.

Период выведения алкоголя

Алкогольное опьянение – это состояние, характеризующееся нарушением координации движений, ухудшением реакции и нарушением адекватного восприятия окружающей действительности. После попадания в организм алкоголь начинает перерабатываться ферментами печени. Благодаря этому со временем алкоголь и продукты его распада выводятся из организма.

Как скоро вернется трезвость, зависит от комплекции человека и количества алкоголя, который он потребил. Определить время, за которое алкогольное опьянение пройдет, поможет представленная таблица или несложный расчет.

Для вычислений необходимо учесть, что за 1 час организм человека перерабатывает 90-130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. То есть, если мужчина с весом 75 кг выпьет 50 г водки, содержание алкоголя в которой 40%, то ему потребуется 2-3 часа на то, чтобы алкоголь полностью покинул организм.

Точное время определяется состоянием здоровья человека, индивидуальными особенностями организма и многими сопутствующими факторами (усталость, прием пищи и т. д.). Стоит отметить, что для женщин потребуется больше времени, чтобы протрезветь полностью. К полученным данным для мужчин следует прибавить около 20%, то есть для выведения 50 г водки женщине с массой тела 75 кг потребуется 2,4-3,6 часа.

Как протрезветь быстрее?

Чем быстрее этанол будет переработан, тем меньшее воздействие он окажет на внутренние органы и нервную систему человека.

Поэтому любой человек, употребляющий спиртное, должен быть заинтересован в скорейшем наступлении трезвого состояния или хотя бы уменьшения степени опьянения. В некоторых ситуациях быть трезвым не только желательно, но и необходимо. К таким ситуациям относится необходимость садиться за руль или управлять другими сложными механизмами, важные встречи и прочее.

Перед ответственными мероприятиями желательно отказаться от употребления спиртного, но если это все же произошло, то рекомендуется прибегнуть к некоторым действиям, которые сократят время наступления трезвости.

Самый надежный вариант для быстрого преодоления алкогольного опьянения – это обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В больнице пьяному человеку могут поставить капельницу, после которой трезвость наступит максимально быстро. При сильной степени опьянения рекомендуется прибегнуть именно к такому способу.

Начальная степень опьянения не требует кардинальных мер. В этом случае можно обойтись и народными методами выведения алкоголя из организма. Самое важное – пить воду в максимально возможных объемах. Можно также выпить сок грейпфрута или апельсина, в них содержится полезная в таких случаях фруктоза в больших количествах.

Полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С или принять аскорбиновую кислоту. Поможет избавиться от этанола активированный уголь. За 1 раз нужно принять несколько таблеток (примерно 1 таблетку на 10 кг массы тела). В течение дня можно принимать активированный уголь 2-3 раза в таких же количествах, что и в первый раз.

При наличии такой возможности рекомендуется посетить сауну или баню. Если такой возможности нет, то нужно выпить максимально горячий чай и тепло укутаться, чтобы хорошо пропотеть. Можно сделать зарядку. Вместе с потом из организма будет выходить алкоголь.

Следует помнить о том, что как бы быстро ни был выведен алкоголь из организма, он все равно окажет свое пагубное воздействие на здоровье (особенно на состояние печени и головного мозга). Этиловый спирт в организме проходит полный цикл распада в любом случае и независимо от того, как скоро он будет выведен. Необходимо учитывать время выведения алкоголя, указанное в таблице, если планируется ответственное мероприятие, управление различными механизмами, в том числе транспортными средствами.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Калькулятор опьянения целесообразно использовать при планировании мероприятий, связанных с употреблением спиртного. Результат, выдаваемый счетчиком, носит косвенный характер.

Калькулятор выведения алкоголя из организма показывает время выветривания из крови спиртного, а также показатель промилле. Полученные данные не являются доказательством для спорных ситуаций в ГИБДД.

Расчет промилле в крови: факторы, которые стоит учитывать при проведении расчета. Формула расчета содержания спирта в организме. Влияние спиртного на вождение автомобиля.

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Эффективные методики лечения наркомании, алкоголизма, табачной зависимости, игромании

Мы поспали и протрезвели?

Безопасно ли ехать на следующее утро после употребления алкоголя? Недавние исследования показывают, что более половины молодых водителей и более трети опытных водителей рискуют своей жизнью, да и жизнью других людей, садясь за руль сразу же, проснувшись после обильной выпивки. Многие просто не понимают, что сам сон после выпивки еще не означает, что они уже протрезвели, и что концентрация алкоголя в крови еще довольно значительна. Люди или просто не осознают воздействия алкоголя на свой организм, или игнорируют его. Наиболее мудрое решение в этом случае – воспользоваться альтернативными видами транспорта. Но далеко не все рассматривают такую возможность.

Является ли хорошей идеей сесть за руль после вечерней выпивки зависит от того насколько много вы выпили накануне и времени, которое вы оставили для того, чтобы ваш организм очистился от алкоголя. Количество алкоголя в крови зависит от: общего количества алкоголя, которое вы выпили; времени, в течение которого вы пили; и скорости, с которой ваш организм избавляется от него.

В среднем, алкоголь удаляется из крови со скоростью одной стандартной дозы в час. Но эта цифра зависит от особенностей человека. Например, от веса человека и пола, так как алкоголь перерабатывается у мужчин обычно быстрее. Зависит этот процесс также от того, как много вы ели, состояния вашей печени и вашего метаболизма (насколько быстро ваше тело превращает еду и напитки в энергию). У разных людей скорость разрушения алкоголя может быть различной и колебаться в среднем от 80 до 140 мг на 1 кг веса в час. Это определяется генетически — поэтому и существуют индивидуальные различия в чувствительности к алкоголю.

В переводе на традиционный напиток цифры выглядят так. После приема 50–60 мл водки максимальная концентрация алкоголя в крови достигается через полчаса. Если вы выпили грамм 100–150 мл — максимальный уровень в крови будет через 1 час; при 200 мл — через 1,5 часа.

Представьте, что вы пьете до трех или четырех часов утра и просыпаетесь в 8 . Если вы выпили грамм 200 водки, в вашем организме остается еще достаточно этанола к началу вашего дня. Ведь ваш организм перерабатывает около 20-30 мл водки в час. То есть фактически, с юридической точки зрения, вы еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения.

Вы не можете ускорить этот процесс

Существует своеобразный механизм переработки алкоголя. В этом процессе большая роль отводится печени. Если печень повреждена и не может работать нормально, то процесс метаболизма алкоголя затягивается. Фактически человек ничего не может предпринять для ускорения вывода алкоголя из организма.

Выпив чашку кофе или приняв холодный душ, вы почувствуете себя лучше, но эти процедуры никоим образом не влияют на выведение алкоголя из крови. Таким образом, нельзя гарантировать, что если вы после ночи проведенной с алкоголем, сели за руль, то вы полностью свободны от действия спиртного. Ваши координация, скорость реагирования на непредвиденные обстоятельства до некоторой степени притуплены. Следовательно, у вас гораздо больший риск попасть в аварийную ситуацию.

Поспав 3 часа, ваш организм может переработать алкоголь, который содержится:

— в 2 кружках пива

— 200 мл вина крепостью до 15%.

Привожу такой пример. Если вы выпили 150 мл водки, то должно пройти минимум 7-8 часов, чтобы концентрация алкоголя в крови достигла легитимного для вождения уровня.

Если вы заранее знаете, что вам нужно будет поутру вести автомобиль после выпивки, то необходимо точно рассчитать — сколько вы выпьете и когда вам нужно лечь спать.

Помните, что крепость алкогольных напитков варьирует в значительных пределах. Бутылка пива может содержать различное количество алкоголя. Оно может содержать 3,5%, 4,5%, 5% алкоголя, или даже 6%. Крепость белых вин варьирует от 8% до 15%.

— Старайтесь вообще не пить вечером накануне предполагаемой поездки на автомобиле.

— Если уж пьете, то выбирайте слабые алкогольные напитки

— Чередуйте употребление алкогольных напитков с безалкогольными

— Прекратите употребление алкоголя за час-два до отхода ко сну. Это необходимо для увеличения времени переработки алкоголя.

Как быстро протрезветь

Простые и безопасные способы, которые помогут вам прийти в себя.

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё — худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Начинайте пить чай

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

Читать еще:  Имеет ли право ппс проверять документы на машину?

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Принимайте сорбенты

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Не сопротивляйтесь тошноте

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

Холодный душ — плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже инфаркт в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Проверьте себя 🧮🍾🍹

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

  1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
  2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
  3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
  4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
  5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Как протрезветь за полчаса – проверенные способы: простые средства в домашних условиях

Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

  1. Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
  2. Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
  3. Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
  4. Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
  5. Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

  1. Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
  2. Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

  1. Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
  2. 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

  1. Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
  2. Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
  3. Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
  4. Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
  5. Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.
Читать еще:  Что делать, чтобы 12-летнее авто выглядело как новое?

Народные методы

Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса:

  1. Чтобы протрезветь, рекомендуется пожевать лавровый лист или веточку мяты, пока они не потеряют свои вкусовые качества (примерно полчаса).
  2. Не лишним будет выпить сырой яичный желток, если не помогает протрезветь – можно увеличить дозу вдвое, обязательно употребить ее залпом.
  3. Чтобы нейтрализовать действие 100 г этилового спирта в организме пациента за полчаса, необходимо выпить 2 стакана теплого молока натощак.
  4. Не помешает посетить баню или сауну, чтобы вместе с потом удалить скопление жидкости и продуктов распада этанола в организме пьяного человека.
  5. Чтобы быстро протрезветь за полчаса, рекомендуется съесть 4 банана или 5 клубней картофеля, предварительно отварив их в кожуре.

Как быстро отрезвить человека.

Как отрезветь быстро в домашних условиях: срочные меры

1. Спровоцировать рвоту.

2. Поставить клизму — лучший способ быстрее отрезветь.

3. Умыться и ополоснуть торс холодной водой.

4. Крепкий кофе или чай.

5. Ванна или душ комнатной температуры.

6. Помассировать уши, ступни, спину ниже грудной клетки.

7. Принять янтарную или 2,5 грамма аскорбиновой кислоты. Выпить, чтобы протрезветь, 10 мл 5% раствора витамина В1 тиамина, если нет аллергии.

8. Съесть побольше арбуза или свежих огурцов.

9. Выйти подышать прохладным воздухом — не курить. Протрезветь на улице помогут повороты торса, танцы, обтирание снегом.

10. Стресс может отрезвить человека быстро практически полностью.

11. Привести в чувство пьяного нашатырем под нос.

12. Карсил помогает печени нейтрализовать алкоголь в организме.

Экстренные способы, как снять опьянение на пол часа

Есть способы быстро улучшить координацию пьяного человека, способность сосредоточится на период около 30 минут. Возможно, достаточных для того, чтобы уладить срочные дела. Как протрезвить человека полностью? На это уйдет больше времени, особенно если пьяный чересчур переусердствовал со спиртным. Вывести уже всосавшийся в кровь и распространившийся по всем тканям тела этанол моментально не получится.

Пьют люди стаканами. Ферменты, перерабатывающие этанол, не успевают выделяться с такой же скоростью. Организм на это попросту не рассчитан, поэтому ему требуется длительный период времени, чтобы нейтрализовать алкоголь. Но есть некоторые хитрости, как быстро стать трезвым. Поможет комплекс мер по общей детоксикации:

  • Вызвать рвоту. Выпейте как можно больше воды и надавите на корень языка. Девушки, осторожно с маникюром.
  • Умойтесь холодной водой или разотрите лицо снегом.
  • Крепкий кофе или чай сузят сосуды, выведут из расслабленного состояния, помогут возбудить нервную систему и быстрее отрезветь. Но действие танинов и кофеина краткосрочное. К тому же, резко взбодрившись, можно принять желаемое за действительное. Подразумевается чувство отрезвления без истинного эффекта. Сев за руль, водитель будет считать себя вполне способным адекватно воспринимать происходящее вокруг, хотя его моторика и зрительно-мозговая реакция по-прежнему нарушены. Горячие напитки ускоряют всасывание этанола в кровь, если предварительно вы не опустошили желудок с помощью рвоты.

  • Стресс. Противопоказан сердечникам и гипертоникам. Если вы знаете, чего боится еще вменяемый захмелевший, которому нужно резко протрезветь — напугайте его. В состоянии тревоги надпочечниками выделяются гормоны, которые стимулируют работу всех органов и помогают быстрее отрезветь. Адреналин повышает работоспособность, активирует умственные способности. Норадреналин замедляет пищеварение, всасывание алкоголя, придает сил и выносливости, сужает сосуды. Кортизол повышает потоотделение — резко ускоряется выведение ацетальдегида с потом. Появляется ощущение трезвости, но следует учитывать то, что в это время организм работает практически на износ, активно теряя кальций и натрий. Поэтому пьяный испуг необходимо закусывать мясом с огурцами, или хотя бы картошкой.

  • Упражнение повороты туловища влево-вправо. Стимулирует работу надпочечников, действует так же, как и предыдущий метод, но слабее. Применяется, если понимаете, что Вы перепили и нужно быстрее отрезветь, но Вас некому напугать. Например, на корпоративе. Желательно в сочетании с холодом и после рвоты, но без кофе, так как это упражнение учащает сердцебиение.
  • Растирание или массаж особых зон: ступни ног, уши, область надпочечников. Усилит кровообращение, активирует работу всех клеток выбросом адреналина, тем самым ускорит выведение ядов из организма и повысит активность ЦНС.
  • Принять ванную или душ комфортной температуры 35-37 градусов. В случае состояния не стояния, от водных процедур лучше отказаться в целях безопасности: не допустить падений или утопления.

  • Очищение ротовой полости. Избавит от остатков спиртного на слизистой рта, откуда тоже всасывается небольшой процент спирта. Чувство чистоты на психологическом уровне даст ощущение трезвости.
  • Сменить одежду на чистую. Физического воздействия не окажет, но вид ваш точно улучшится, если предстоит какой-то важный разговор или встреча.

Проверенные приемы срочного вытрезвления.

Отрезвить человека полностью за час или два, в зависимости от степени алкогольной интоксикации, можно только с помощью промывания желудка и кишечника с последующим прокапыванием. Услуги медицинского персонала можно получить как в стационаре, так и на дому, вызвав платную скорую помощь, специализирующуюся на подобных услугах.

Как отрезветь за час без помощи специалистов:

  • Промывание желудка. Кровь не очистит, но предотвратит дальнейшее всасывание алкоголя из ЖКТ. Тем самым остановит процесс опьянения и поможет быстрее отрезветь. Процедура производится посредством вызова рвоты, предварительно выпив как можно больше чистой кипяченой воды или негазированной минералки. Повторять ее необходимо до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода без остатков напитков и фрагментов пищи.

  • Клизма. Действует аналогично рвоте, только выход с другой стороны. 80% этанола всасывается через стенки кишечника, поэтому необходимо вывести еще не поступивший в кровь спирт как можно скорее. Сочетание промывания желудка и клизмы способно через пять — десять минут значительно снизить степень опьянения и сократить период полного вытрезвления.
  • Обильное питье в сочетании с мочегонными средствами мягкого действия. Например Верошпирон, действующее вещество спиронолактон. Также можно употреблять напитки или продукты, сами по себе имеющие мочегонный эффект: зеленый чай, слабый кофе, арбуз, огурцы, бананы. Вода — непосредственный участник процесса избавления от токсинов, поскольку именно с мочой выводится основная их часть.

  • Насыщение кислородом. Выйти на свежий воздух, проветрить помещение. Это улучшит работу головного мозга и соображалка вновь заработает.

  • Можно аккуратно понюхать нашатырный спирт.
  • Что помогает отрезветь из доступных препаратов без рецепта. Аскорбиновая кислота и витамин В1 тиамин. Дозировку аскорбинки рассчитать так: 2,5 г для среднестатистического веса 70 кг. Витамин В1 — 5% раствор для инъекций. Его можно просто выпит в объеме 10 мл. Тиамин ускорит метаболизм, но имеет противопоказания, вызывает аллергические реакции. Поэтому употребление без назначения врача любых препаратов, в том числе и витаминов может навредить здоровью.

Спорные способы отрезвить человека.

Существует ряд сомнительных советов как быстрее отрезветь. Они обладают эффективностью, но опасны для здоровья при определенных условиях. Человек в состоянии сильного алкогольного опьянения вряд ли способен адекватно расценивать все риски. Итак, что можно делать с учетом наличия определенных заболеваний и индивидуальных особенностей вашего метаболизма:

  • Контрастный или холодный душ. Резкое сужение сосудов может закончиться инсультом или инфарктом.

  • Прием нашатырного спирта внутрь. По сети гуляет совет как моментально протрезветь: выпить пару капель нашатыря в большом количестве воды. Якобы это эффективный способ как привести в чувство сильно пьяного человека. Никаких научных обоснований и доказательств положительного действия такого метода протрезвления нет, кроме комментариев испробовавших это средство. Но врачи против подобных экспериментов без наблюдения специалиста, так как отравление аммиаком еще коварнее алкогольного, а в комплексе — это смертельно опасный букет.

  • Баня. В наше время редко кто обладает таким недюжинным здоровьем, чтобы будучи сильно подшофе, без ущерба для здоровья и риска для жизни переносить высокие температуры парилки.

  • Курение. Хотя никотин и обладает сосудосуживающим эффектом в противовес алкоголю, который расширяет сосуды, но сигареты не способны отрезвить .А усугубить отравление — даже очень.

  • Физические нагрузки. Помогают привести в рабочее состояние клетки головного мозга, ускоряют метаболические процессы, потоотделение. С потом активно выводятся токсины. Но использовать спорт, чтобы быстрее отрезветь — можно только молодым полностью здоровым физически подготовленным людям.
  • Крепкий кофе, чай дают негативные последствия: учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.

  • Съесть пару лимонов, либо выпить сок цитрусовых. Лимонная кислота часто присутствует в специальных антипохмельных препаратах, поскольку действительно ускоряет вывод ацетальдегида, вредного метаболита этанола и помогает быстро протрезвить человека. Если вы обладатель гастрита или язвенной болезни, поступление агрессивного по отношению к слизистой вещества приведет к резким болям и обострению заболевания.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Без применения специальных мер по вытрезвлению на выведение каждых 6 граммов спирта организму нужен 1 час. На скорость прекращения пагубного воздействия спиртного имеют влияние множество факторов:

  • Количество и крепость выпитого, степень алкогольной интоксикации.
  • Возраст. Чем моложе организм, тем активнее метаболизм. С возрастом выработка ферментов, расщепляющих спирт, угнетается. С годами все тяжелее переносятся алкогольные возлияния.

  • Пол. Женщины пьянеют и начинают трезветь скорее мужчин. Но сильный пол раньше слабого справляется с полным выведением алкоголя. Поэтому мужчины от природы способны быстрее отрезветь.
  • Комплекция. Упитанные более стойко сопротивляется влиянию горячительных напитков, чем люди с низким процентным содержанием жира в теле.
  • Индивидуальные особенности выработки ферментов. Способности к расщеплению спирта у каждого индивидуальны. Отсюда и выходит, что кто-то от 200 грамм водки практически не опьянеет, а кому-то хватает 50 грамм, чтобы окосеть.

Существуют усредненные показатели скорости вывода из крови. Они составляют 0.1 мг этанола в час на один килограмм веса человека. То есть, если ваш вес 60 кг, то за 60 мин. выведется приблизительно 6 грамм чистого спирта. Очень немного по сравнению с объемом поступающего алкоголя в короткие сроки за время застолья.

Специальная таблица ориентировочного вывода этанола в зависимости от веса, крепости напитка, выпитого количества:

Показатели, учитывая множественность влияющих на расчеты факторов, исключительно приблизительные. Тем более, что вспомнить точное количество употребленных напитков зачастую оказывается проблематично. Лучше брать временной диапазон на два-три часа больше, если вы пользуетесь таблицей с целью понять, когда можно сесть за руль

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector